AGENDA - Aranguren Feliz

TALLER: Iniciación a la meditación. Estrategias para el bienestar interior

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07
Febrero
30
Mayo
Dirigido a personas mayores de 60 años (principalmente). En este taller, fundamentalmente práctico, se trabajaránentre otros temas: Estrategias para inducir un esta...
  • Polideportivo Municipal Valle de Aranguren
  • De 11.00 a 13.00 horas.
  • 25€ personas empadronadas y 50€ personas no empadronadas.

Paseos saludables

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26
Abril
14
Junio
Apúntate a alguno de estos paseos para disfrutar de ejercicio en compañía, finalizando en el gimnasio al aire libre para aprender a usar los aparatos.
  • Centro de Salud del Valle de Aranguren
  • A las 10.00 horas.
  • Gratuito.

CURSO: Entrenamiento específico – Mujer y fuerza (3ª tanda)

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30
Abril
04
Junio
Entrenamiento de fuerza dirigido a mujeres de 45 años en adelante. Dirigido a mujeres a partir de 45 años. Desarrollo de fuerza por medio de trabajo de fuerza resist...
  • Polideportivo Municipal Valle de Aranguren
  • A elegir: de 16.00 a 17.00 horas o de 17.00 a 18.00 horas.
  • 5€ por tanda.
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