{"id":60534,"date":"2026-01-27T09:35:54","date_gmt":"2026-01-27T09:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aranguren.es\/?post_type=eventos&#038;p=60534"},"modified":"2026-01-27T09:35:54","modified_gmt":"2026-01-27T09:35:54","slug":"tailerra-ongizate-emozionala","status":"publish","type":"eventos","link":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/eventos\/tailerra-ongizate-emozionala\/","title":{"rendered":"TAILERRA: Ongizate emozionala"},"content":{"rendered":"<p>ONGIZATE EMOZIONALERAKO bidea ezagutu, horretarako:<br \/>\n\u27a8 Zure emozioak modu osasuntsu eta konstruktiboan erabiltzen ikastea. Pentsamolde positiboagoa eta orekatuagoa lantzea.<br \/>\n\u27a8 Komunikazio-trebetasunak garatzea.<br \/>\n\u27a8 Zauri emozionalak identifikatu eta askatu<br \/>\n\u27a8 Eguneroko bizitzan antsietatea eta estresa eraginkortasunez kudeatzeko estrategiak eta teknikak ezagutzea.<\/p>\n<p>Nork bere burua emozionalki zaintzeko tresna praktikoak ezagutzera gonbidatzen zaitugu. Horri esker, eztabaidak, frustrazioak eta ondoeza saihestuko dituzu, eta, hala, zure denbora hobeto baliatu eta pertsona osoagoa sentituko zara.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":60533,"template":"","meta":{"_wpml_word_count":["{\"total\":0,\"to_translate\":{\"eu\":2,\"es\":2}}"],"_edit_lock":["1769506587:16"],"_edit_last":["16"],"barra":["bienestarsocial"],"dias":[";09-3-2026;23-3-2026;13-4-2026;27-4-2026;"],"event_date":["1773014400"],"event_date1":["1777248000"],"event_horario_fin":["20:00"],"event_horario_inicio":["18:00"],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_wpml_media_featured":["1"],"autor_o":[""],"boton1":[""],"boton1u":[""],"event_ext":[""],"event_horario":["18:00etatik 20:00etara."],"event_location":["52630"],"fechas":[""],"importe":["Dohainik."],"inscripcion":[""],"nota":["Gazte eta helduei zuzendutako jarduera."],"ponente":["Sandra L\u00f3pez, iNEFen lizentziaduna eta familia, haur eta gazteendako coaching masterra."],"_thumbnail_id":["60533"],"_exactmetrics_sitenote_active":["0"],"botonve":[""],"botonveu":[""],"mostrar_barra":["1"],"imagenslia":["60532"]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/eventos\/60534"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/eventos"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/eventos"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}