{"id":37046,"date":"2023-02-23T16:55:48","date_gmt":"2023-02-23T16:55:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aranguren.es\/?post_type=noticias&#038;p=37046"},"modified":"2023-02-23T16:56:21","modified_gmt":"2023-02-23T16:56:21","slug":"berdintasun-arloak-autozaintza-eta-osasuna-tailerra-proposatzen-du-dietarik-gabeko-bizitza-badago","status":"publish","type":"noticias","link":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/noticias\/berdintasun-arloak-autozaintza-eta-osasuna-tailerra-proposatzen-du-dietarik-gabeko-bizitza-badago\/","title":{"rendered":"Berdintasun arloak Autozaintza eta osasuna tailerra proposatzen du: &#8220;Dietarik gabeko bizitza badago&#8221;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Ahalduntzea autozaintzaren bidez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Emakumeen osasun fisikoa zaintzeko, haien osasun mentala babestuz. Ikuspegi ez-astun-zentrista, dietarik gabeko nutrizioa eta neurri guztietako osasunaren ikuspegia dituen metodo batean oinarrituta, ongizate handiagoa lortu nahi du auto-zaintza nutrizionalaren bidez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>&#8220;Zaila da emakume guztiok geure burua eder ikustea, baina bai Baliteke emakume guztiok baliozko sentitzea gure pisua inportatu eta hortik gure osasun integralaren benetako autozaintza.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>HELBURUAK<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Gorputzaren irudi positiboaren papera ulertzea, oinarriko autozaintzaren baldintzatzaile gisa elikadurara eta mugimendura.<\/li>\n<li>Elikadura kontziente eta intuitiboaren praktika aztertzea, autozainketa. elikadura eta mugimendua.<\/li>\n<li>Ikuspegi berri baten erabilgarritasuna aztertzea, neurri guztietarako osasun-ikuspegi batekin.<\/li>\n<li>Asteko menuak antolatzen ikastea, elikadura orekatuan oinarrituta<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>EDUKIA<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>1.tailerra. Eredu estetikoa eta osasunekoa argaltasunean.<\/li>\n<li>2. tailerra. Nola zaindu dietarik gabe.<\/li>\n<li>3. tailerra. Elikadura kontzientea edo Mindful Eating.<\/li>\n<li>4. tailerra. Elikadura atsegina diseinatzea<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Izen emateak: martxoaren 1 arte 948 012 012<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37043\" src=\"http:\/\/www.aranguren.es\/\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas-.jpg\" alt=\"\" width=\"1587\" height=\"2245\" srcset=\"https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas-.jpg 1587w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--212x300.jpg 212w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--768x1086.jpg 768w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--1448x2048.jpg 1448w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--300x424.jpg 300w, https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/eusTaller-Hay-vida-sin-dietas--81x115.jpg 81w\" sizes=\"(max-width: 1587px) 100vw, 1587px\" \/><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":37045,"template":"","format":"standard","meta":{"_wpml_word_count":["{\"total\":0,\"to_translate\":{\"eu\":2,\"es\":2}}"],"_edit_lock":["1677171390:10"],"_edit_last":["10"],"barra":[""],"imagenslia":[""],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_wpml_media_featured":["1"],"subti":[""],"_thumbnail_id":["37045"],"_last_translation_edit_mode":["native-editor"],"mostrar_barra":["1"]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/noticias\/37046"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/noticias"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}