{"id":53583,"date":"2025-05-12T07:40:18","date_gmt":"2025-05-12T07:40:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aranguren.es\/?post_type=noticias&#038;p=53583"},"modified":"2025-05-12T07:40:18","modified_gmt":"2025-05-12T07:40:18","slug":"eman-izena-aranguren-ibarreko-emakumeentzako-doako-autodefentsa-tailerrean","status":"publish","type":"noticias","link":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/noticias\/eman-izena-aranguren-ibarreko-emakumeentzako-doako-autodefentsa-tailerrean\/","title":{"rendered":"Eman izena Aranguren Ibarreko emakumeentzako doako autodefentsa tailerrean!"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Aranguren Ibarreko Udaleko Kirol Zerbitzuak, Nafarroako Kirol eta Jarduera Fisikoaren Institutuarekin (INDAF) lankidetzan, <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">doako autodefentsa tailer<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> bat antolatu du <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">16 urtetik gorako emakumeentzat<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">, datorren <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">larunbatean, maiatzaren 24an, 10.00etatik 12.00etara, ibarreko kirol-instalazioetan<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Jarduera honen helburua arrisku-egoeren aurrean <\/span><span data-contrast=\"auto\">segurtasunez erreakzionatzen laguntzen duten<\/span><b><span data-contrast=\"auto\"> tresna praktiko, erraz eta eraginkorrak eskaintzea <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">da<\/span><span data-contrast=\"auto\">, ingurune seguruan eta egokituan. Horrela, jarduera teoriko-praktiko honek parte-hartzaileen <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">autonomia, auto-konfiantza eta auto-babesa sustatuko<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> ditu.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"auto\">Izen-ematea 2025eko maiatzaren 21era arte <\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">egongo da zabalik. Interesdunek <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">948 246 850 telefonora deituta, kirol-instalazioetako harrerara joanda edo posta elektroniko bat bidalita (<\/span><\/b><a href=\"mailto:deportes-kirolak@aranguren.es\"><b><span data-contrast=\"none\">deportes-kirolak@aranguren.es<\/span><\/b><\/a><b><span data-contrast=\"auto\">)<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> eman ahal izango dute izena. Izen-ematea formalizatzeko, izen-abizenak, adina eta posta elektronikoaren helbidea eman beharko dira.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Tailerrak <\/span><b><span data-contrast=\"auto\">plaza mugatuak<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"> izango ditu: gutxienez 10 eta gehienez 20 parte-hartzaile onartuko dira, arreta egokia eta pertsonalizatua bermatzeko.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Aranguren Ibarreko Udaleko Kirol Zerbitzuak ibarreko emakumeak ikaskuntza eta ahalduntze pertsonalerako espazio hau aprobetxatzera animatzen ditu.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559738&quot;:240,&quot;335559739&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Kontsulta ezazu <a href=\"https:\/\/www.aranguren.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Noticia-Taller-defensa-personal-2025.jpeg\"><strong>tailerreko kartela hemen klik eginez<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":53579,"template":"","format":"standard","meta":{"_wpml_word_count":["{\"total\":0,\"to_translate\":{\"eu\":2,\"es\":2}}"],"_edit_lock":["1747035622:16"],"_edit_last":["16"],"barra":["deportes"],"_wpml_media_duplicate":["1"],"_wpml_media_featured":["1"],"subti":["Jarduera, Nafarroako Kirol eta Jarduera Fisikoaren Institutuarekin (INDAF) elkarlanean antolatua, datorren maiatzaren 24an izango da ibarreko kirol-instalazioetan. "],"_exactmetrics_sitenote_active":["0"],"mostrar_barra":["1"],"imagenslia":["53578"],"_thumbnail_id":["53579"]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/noticias\/53583"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/noticias"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticias"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aranguren.es\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}