20 de mayo de 2024
Taller «Mujeres y Fuerza»
En este taller organizado entre el INDAF (Instituto Navarro del Deporte y la Actividad Física) y el Ayuntamiento del Valle de Aranguren aprenderás cómo trabajar la fuerza y los beneficios e importancia de ésta en las mujeres de cualquier edad. Se ofrecen dos talleres gratuitos en función de en qué fase te encuentres: pre menopausia o menopausia y post menopausia.
Horarios:
- Mujeres menopáusicas y post menopáusicas
- Miércoles 12 de junio
- Casa de Cultura. 10:00 a 12:00 h
- Mujeres pre menopaúsicas
- Miércoles 12 de junio
- Casa de Cultura. 16.30 a 18.30 h
Inscripciones
- Del 20 de mayo al 10 de junio
- En el 948 246 850, o en recepción de las instalaciones deportivas o en deportes-kirolak@aranguren.es
- Datos para la inscripción: nombre, apellidos, mail y edad
- Taller GRATUITO
“Cuide su cuerpo. Es el único sitio que usted tiene para vivir”. Jim Rohn, escritor.