TALLER: ‘Nuestras emociones, lo que nos preocupa y cómo manjearlo de forma saludable’
30 de abril de 2025 - 14 de mayo de 2025 | De 11.00 a 13.00 horas.
Club de jubilados del Valle de Aranguren
- Venta de entradas: Llamando al 012 en horario de 8.00 a 18.00 horas (coste de la llamada 0,34€), llamando al 948 012 012 (gratuito para teléfonos con tarifa plana) o a través de https://inscripciones012.navarra.es/GN012/Busqueda?Entidad=5
- Importe: Gratuito.
- Inscripción: Del 3 al 10 de abril de 2025.
Taller gratuito para personas mayores de 60 años (preferentemente).
Hablar de nuestras emociones, de aquello que nos preocupa, no siempre es fácil. A veces no sabemos cómo abordarlo, y en otras ocasiones no contamos con las personas que puedan comprendernos y mostrarnos la empatía que necesitamos.
En este taller vamos a crear un espacio de confianza, seguro, para compartir cómo nos sentimos, y aprender a comprender qué sucede en el proceso emocional: sensación emocional, pensamientos, conducta, y aspectos físicos que acompañan a toda emoción.